こんにちは、江ノ島サーフィンスクールのHALEです。

サーフィンを始めたばかりの方から、よくいただく質問のひとつが、

「どんなウェットスーツを着ればいいんですか？」
というもの。

海に入るタイミングや場所によって、水温や風の強さは大きく変わります。体を守りながら、海の時間をより快適に過ごすためには、自分に合ったウェットスーツを選ぶことがとても大切です。

今回は、初心者の方でも安心して選べるウェットスーツの種類や季節ごとの使い分け、サイズ感やお手入れのポイントなどをまとめました。

1.ウェットスーツってなぜ必要？
ウェットスーツの主な役割は、以下の3つです。

・保温（防寒）
　水温が低い中で長時間過ごすと、体が冷えてしまいます。ウェットスーツは体温を維持してくれるので、寒さを感じにくくなります。
・ケガや日焼けの防止
　リーフやボードとの接触、紫外線から肌を守ってくれます。
・浮力のサポート
　素材であるネオプレーンには浮力があり、水中での安心感にもつながります。

2.ウェットスーツの種類と特徴
季節やアクティビティに合わせて、さまざまなタイプのウェットスーツがあります。
・フルスーツ（長袖・長ズボン）春・秋・冬
全身をしっかりカバー。保温性が高い。
・シーガル（半袖・長ズボン）春・秋
肩が動かしやすく、少し暖かい時期に。
・スプリング（半袖・半ズボン）夏
動きやすく、夏場に◎
・ロングジョン（袖なし・長ズボン）夏〜秋
・タッパー（長袖ジャケット） 夏
ロングジョンとセット、またはショーツと組み合わせて使用。
・ベスト 真夏
胸まわりの保温や日焼け防止に。

3.季節別：おすすめのウェットスーツ
湘南エリアを中心にした、季節ごとの目安です。
※体感は個人差があるので、寒がりさんは一段階厚めがおすすめ！

春（4〜6月）
　→ フルスーツ（3mm）またはシーガル
夏（7〜9月）
　→ スプリング、ロングジョン＋タッパー、ベスト、または水着のみ
秋（10〜11月）
　→ フルスーツ（3〜5mm）
冬（12〜3月）
　→ フルスーツ（5mm）、ブーツ・グローブ付きが快適
サイズ選びのコツ

ウェットスーツはフィット感が命です。大きすぎるとスキマから水が入り、保温効果が激減。逆に小さすぎると動きにくく、疲れやすくなります。
既製サイズでも合う方は多いですが、本格的に続ける方はオーダーも検討してみてください。体にぴったり合う一着は、快適さが段違いです。

4.ウェットスーツのお手入れ方法
ウェットスーツは丁寧に使えば何年も長持ちします。以下のケアを心がけてみてください。
・使用後は真水でしっかり洗う
・直射日光を避けて陰干し（劣化防止のため）
・時々はウェット専用洗剤で洗浄
・ハンガー保管は厚手の専用ハンガーを使用（型崩れ防止）
※脱ぎ方や着方にコツがあるので、慣れない方はスタッフがサポートします！

5.最後に
ウェットスーツ選びは、快適に・安全に・長く海を楽しむための第一歩です。海のコンディションや自分の体調に合ったスーツを選ぶことで、アクティビティがもっと楽しく、もっと自由になります。

HALEではウェットスーツをオーダーすることができます。
自分にあったウェットスーツで快適に楽しくサーフィンを楽しみませんか？
分からないことや不安なことがあれば、ぜひスタッフに気軽に聞いてください！

海でお会いできるのを楽しみにしています！
サーフィンスクールのご予約ウェットスーツの注文お待ちしております！