こんにちは！スタッフのみゆきです。
この数日はあたたかいですね！

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前回から引き続きますが、日頃からのイメージトレーニングってとっても大切だなと思う今日この頃です。
スクールでもらったフィードバックをもとに、次また海に来た時に向けイメージトレーニングや動作の練習をしてみましょうー！
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👆🏽スクール序盤、ウォーミングアップも兼ねて陸トレ

👆🏽スクール後ミーティングで次回に向けてお話
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「こんなライディングがしたい」
そんな理想のライディングに向けて、お家でのテイクオフ動作練習のときなどに、全身の感覚や目に写るものについてイメージを膨らませます。
動画や写真を観るのもとってもおすすめです。

👆🏽我らが内山、体操座りスタイル
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そうして前回のフィードバックを落とし込めたら、
またサーフィンが楽しくなって、次のステップへ進んで行ける。
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この間出来たことが今日は出来ない！というような事は、海を相手にしているからこそのものですよね…！
ホームポイントの変化を見つめて「悔しいけど楽しい！」を繰り返して、誰よりも海を楽しんで行きましょう！

できるだけ多く海を見に行ったり、海のことを考える時間を増やしてみるの、おすすめです👍🏽
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今週もいい一週間になりますように！